【要闻】这是一不可小觑的数字 中国超过6成孕妇产后抑郁

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作者:杨雨奇

第一个母亲应该享受人生新阶段的喜悦。 但是有些新母亲陷入了莫名的丧失、悲伤甚至绝望。

养育孩子的负担、易怒、激素的变化……。 身心俱疲的新手母亲们站在情绪的平衡木上质疑:“我真的没有资格当母亲吗？”

"孩子的所有问题，都是我的错. "

年1月31日，晶晶从产后麻醉药中醒来，忍受着腹部的剧烈疼痛，她看着焦急等待的宝宝。

但是，这种期待很快被前所未有的悲伤吞噬了。 走出产房看到儿子的瞬间，晶体崩溃了。

“右耳外耳道闭锁，耳廓缺损，天生小耳畸形”。 在这个结晶的肚子里住了十个月的男孩，带着不完全的右耳闯入她的人生，毁了她第一个母亲抱着的骄傲和希望。

“因为怀孕的时候坐飞机了吗？ 还是因为家里养猫？ ”各种疑问盘踞在她心里，给了她各种自责和怀疑。

孩子出生后，晶粒彻夜难眠，哭哭啼啼，长期情绪低落，她整天躺在床上，什么也不想做，不想多看孩子。

宝宝出生5个月后，晶粒于去年6月在北京回龙观医院被诊断为产后中度抑郁。

什么是产后抑郁症？ 广东省心理卫生协会心理健康促进和管理委员会秘书长胡三红定义，产后抑郁症通常是抑郁症的一种，只是发生的节点不同，两者是感情性精神障碍疾病，多伴有焦虑。

胡三红表示，晶粒表现出的自责和焦虑是典型的产后抑郁症状。 “即使医生多次告诉我，这种病的形成机制仍不清楚，我的推测被否定了。 但是，内心的罪恶感不会消失。 ”。

"我没有资格当你妈妈. "

与晶粒不同，王灿的孩子从去年11月出生到现在一切正常。 但是作为29岁的北漂母亲，她对女儿感到内疚。

“不能为孩子赚北京户口，买不起套房，没能给她最好的生活条件……”。 看到还在襁褓中的女儿，王灿想了10多年后她面临的困难。

“我知道这是令人费解的担心，但我想不出来。 ”。 在负面情绪中，王灿开始害怕孩子:“她对我笑，我自责自己没有资格当她妈妈。 她向我哭了，我觉得更万劫不复了。 ’”

很快，感情开始作用于王灿的行为。 拒绝喂奶，避免和孩子接触，给女儿换尿布，穿衣服也是个挑战，需要王灿深思熟虑后再进行。 结束后，她又自责:“为什么我连这么小的事都做不了？”

年2月，怀着内心的恐惧，她来到北京安贞医院精神科，被诊断为产后重度抑郁。

对此，胡三红分解，王灿和结晶般持续的自我罪恶感是产后抑郁症的临床表现之一。 另外，产后4周出现了思维散漫、体重显着下降和增加、失眠和睡眠过多、甚至反复自杀的想法，如果持续时间在2周以上，就可以判定为产后抑郁症。

"我不能带着孩子一起死. "

诊断产后抑郁症时，结晶还处于哺乳期，不能马上吃药。 拿着病例单，她回家继续着同样的生活，但抑郁情绪越来越严重。

“经常我想带着孩子一起从楼上跳下来”结晶想起了自己给儿子喂奶的场景。

看见儿子用怀里吃奶歪着头睡觉，缺失的右耳出现在结晶的眼前。 那时，在卧室里的她的心情突然失控，在流泪看窗外的瞬间，想和孩子一起结束生命的想法汹涌澎湃。

对晶体来说，儿子的右耳缺陷成了无法处理的问题。 在王灿看来，不富裕的生活条件也是摆在两代人面前无法着手的困境。

事实上，最近母亲得了产后抑郁症，带着孩子走极端的例子并不少见。 年7月，广东东莞一名女性因产后抑郁症飞越河流，幸运地被警察救出。 月，浙江金华的38岁母亲带着自己的新生儿自杀跳楼...

这是不可轻视的数字。 调查数据显示，60%至80%的女性妊娠期和产后有不同程度的抑郁情绪，近20%迅速发展为临床抑郁症。

胡三红的就诊情况也印证了这个结果。 他介绍说每个月他就诊的产后抑郁症患者大约有50人。 他就诊的抑郁症患者中，产后抑郁症的数量达到了30%以上。

“孩子是无辜的，没有理由和我一起死。 而且如果我死了，父母怎么办？ ”王灿解释了她没有跑得极端的理由。 但是要抑制这个想法并不容易。 因此，她被送到医院接受电击治疗。

王灿说，自己坐月子的时候，因为带孩子的问题和婆婆产生了意见分歧。 两个人激烈争吵后，王灿开始听自己的。 被家人拦住后，她又抱着孩子跳进了阳台。 丈夫看到形势难以控制，就把她送进了医院。

王灿被要求马上住院，为了缓解感情，医生对她实施了电击治疗。

“全身麻醉后，两根电线贴在太阳穴上，即使我醒来，也不记得很多事件”王灿说。 电击治疗持续了10分钟，麻醉后感觉不到疼痛，觉醒后感觉不到头晕、喜悦和悲伤，但不安被释放了。

这种电击治疗，王灿一周进行四次。

"鼓励我多运动就像鼓励残疾人多运动一样. "

王先生说，陷入产后抑郁症泥沼的另一大因素是丈夫的“失去配偶的育儿”。

“下班回家玩游戏，帮忙做家务，带孩子也只是一起玩”王灿抱怨丈夫对家庭漠不关心。

她也想向丈夫传达信息，但回答说:“因为没有产假，请在家多做点。” 因此，王灿不记得和丈夫吵了好几次架。 “半夜谁起来哄孩子，谁给孩子换尿布，我们都可以吵架”。

但是，让王灿寒心的是，自己诊断产后抑郁症后，从丈夫到家人都没能给她安慰。 “每个人都认为我想得太多，每个人都在矫正我。 ”。

她还记得自己抱着孩子哭着喂奶时，旁边擦地板的婆婆突然对她吼了一声。 “我们做了什么对不起人的事吗？ 你觉得什么委屈？ ’”

王灿也不知道自己后悔什么，她也不知道为什么得了产后抑郁症。

“目前科学上还没有对产后抑郁症的原因做出结论，其中一个影响因素是产妇生产后，孕激素、雌激素等分泌指标下降，产妇容易得抑郁症。 ”。 胡三红说，产后抑郁症是一种疾病，应该理解普通人理解的不愉快，而是意志力薄弱。

从晶粒来看，即使家人理解产后抑郁症，“理解并不意味着接受”。 结晶说家人，包括丈夫故意避开这种病，但我不知道如何照顾生病的母亲。

“不要想得太多，要坚强……”在普通人看来的亲切鼓励，在晶粒看来，就像是“更鼓励残疾人运动”，变得责备和困惑。

胡三红说，作为家人，首先需要正视这种病，鼓励积极去看医生，接受心理治疗。 在生活方面，必须缓解新母亲带孩子的压力，消除“失去配偶的育儿”，让新母亲感到自己依赖，帮助他们在意。

“我不需要一直在一起。 我也不鼓励你给我鸡汤。 如果可能的话，在我睡不着的时候和我一起说话，流泪的时候给我纸巾，让我感受到需要和爱，那就足够了。 ”。 王灿说。

(应回答者的要求，文章的结晶，王灿然都是假名)

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